על חידוד חשיבה ושיפור הזיכרון (2)

מחקרים של העשורים האחרונים, שנעשו ברחבי-העולם, מראים תוצאות משמעותיות ביותר של הפעלה שכלית אקטיבית ,(בנוסף להפעלה התנועתית) גם בגיל המבוגר, על כישוריו השכליים של הזקן, שהשפיעו על הרגשתו ועל כישוריו הגופניים-תנועתיים. במקומות שם הופעלו תכניות פעילות כאלה (1)  הוארכה תוחלת-חיי-הדיירים, ובעיקר – עלתה איכותם. (2) כתוצאה מכך, ירד אחוז הנשירה של דיירי אותם מוסדות, ועלתה בהם יציבות האוכלוסיה. (3) התוצאה של אלה היתה עליה במוניטין של אותם מוסדות. (4) מבחינה מינהלתית נעשה הטיפול בדיירים קל יותר, עם פחות מתחים, והתאפשרה העלאת רמת הצוותים הטיפוליים.

מהי הפעלה זו ומה סוד קיסמה ?   

בצורה מובנית מופעלים הדיירים, מרצונם, כמובן, בחידודי-חשיבה, חידות ושעשועים, המאלצים אותם להפעיל את יכולותיהם השכליות: חידות היגיון, שעשועי עיון והעשרה פעילים, שבהם צריכים לפתור בעיות שונות. אין פה משחקי-גורל והגרלה, כ"בינגו", למשל, וגם לא חידוני טריויה, המצריכים זיכרון פנומנלי, לעתים. אנו מפעילים אותם במשחקי-חידות למיניהם, תוך הצבת "מחסומים" ומגבלות, המחייבים מאמץ חשיבתי ויצירתי, המותאמים לקבוצה. יש כאן גיוס יכולותיו של המזדקן לתועלתו ולתועלת מכריו .

אלו "תרגילי-כושר למוח" מיוחדים. בשעשועים אלה משתתפים כולם, כשכל אחד תורם מכישוריו, בהתחלה. בשלבים המאוחרים יותר, כל אחד צריך להתמודד , יחד עם כל הקבוצה, באתגרים החשיבתיים, ההולכים ועולים. עצם החשיבה המשותפת בקבוצה יוצרת אינטראקציות חיוביות בין הדיירים לבין עצמם, מעצימה אותם, ומחזקת הערכתם העצמית וגם את הערכתם למוסד.

בין האתגרים ,התיאורטיים-בלבד , לכאורה, אני מביא גם מטלות מאד מעשיות , היכולות לסייע בפתרון בעיות יומיומיות, להקל על הקשישים "שלי" ולהוריד מעמסה מיותרת מהמטפלים בהם. עצם האילוצים לחשיבה יצירתית ו"יציאה מהקופסא" והגילוי ש"לא כל מה שנראה, לכאורה – מתרחש או קיים" במציאות וש"תמיד ניתן להסתכל על כל תופעה בשתי דרכים" . אלה מקנים לנו את הגמישות החשיבתית ומיומנויות שיכולות להקל עלינו פיתרון בעיות גם בחיינו .

ב"מעון הרופא" (דיור מוגן) בחיפה אני כבר מפעיל את התוכנית הזו יותר משנה , ומספר המשתתפים רק הולך וגדל. אני מביא סיפורי-חידה שונים(שאספתי במהלך השנים) , תמונות-חידה (בהן צריכים לגלות דמויות מוסתרות, או תעתועי-ראיה שונים) , פאזלים מיוחדים במינם, תמונות רב-משמעותיות. אלה , ומוצרים נוספים שאספתי ופיתחתי, מתרגלים את המשתתפים לאמץ הרגלי חשיבה חיוביים חדשים וטובים יותר להשתלבות והתאמה לסביבות חדשות ואתגרי-החיים , תוך שעשוע ואוירה נעימה ותומכת."סוף-סוף יש מי שמאלץ אותנו לחשוב !" אמרה לי דיירת ותיקה בהתפעלות. "וגם עושה זאת בצורה כל כך כייפית !" הוסיף דייר.  החיוך והאושר , עם העיניים הבורקות בפני משתתפי הסדנאות בתום המפגש, ואי-רצונם לעזוב את החדר, מותירים אותי נרגש ושמח על כך שגם אני שייך למקצוע המופלא , שיכול לחולל תמורות כה משמעותיות בחייהם.

כיום, חדר הפעילות שלנו כבר צר מהכיל את כל הרוצים להשתתף, ואנו מתלבטים מה לעשות , וכיצד, כדי , בכל זאת, לשתף את כל הרוצים בכך ?

אם יש לך, קורא יקר, רעיון שיכול לסייע לנו, נקבלו בברכה.